ルート断面図
穂高岳
涸沢ルート
（横尾−本谷橋−涸沢カール−北穂南稜−北穂高岳）
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横尾−本谷橋
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本谷橋−涸沢カール
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涸沢カール−北穂高岳
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水平距離（Km）
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2.946
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2.661
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1.749
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沿面距離（Km）
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2.965
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2.732
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1.959
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標高差（m）
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177
|
498
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779
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パノラマルート
（徳沢−奥又白分岐−北尾根のコル−涸沢カール）
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徳沢−奥又白分岐
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奥又白分岐−北尾根のコル
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北尾根のコル−涸沢カール
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| 水平距離（Km） |
2.766
|
1.888
|
1.341
|
| 沿面距離（Km） |
2.803
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2.017
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1.378
|
| 標高差（m） |
320
|
530
|
-118
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白出沢ルート
（新穂高−白出小屋−奥穂高山荘−奥穂高岳）
| 新穂高−穂高平 | 穂高平−白出小屋 | 白出小屋−荷継小屋跡 | 荷継小屋跡−奥穂高山荘 | 奥穂高山荘−奥穂高岳 | |
| 水平距離（Km） |
2.484
|
2.312
|
1.934
|
1.644
|
0.544
|
| 沿面距離（Km） |
2.507
|
2.336
|
2.027
|
1.902
|
0.609
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| 標高差（m） |
255
|
187
|
536
|
915
|
206
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槍・穂縦走
（槍ヶ岳−大喰岳−中岳−南岳−大キレット−北穂高岳−涸沢岳−奥穂高岳）
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槍ヶ岳−大喰岳
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大喰岳−中岳
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中岳−南岳
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南岳−北穂高岳
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北穂高岳−涸沢岳
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涸沢岳−奥穂高岳
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| 水平距離（Km） |
0.876
|
0.715
|
1.489
|
2.087
|
1.021
|
0.806
|
| 沿面距離（Km） |
0.921
|
0.763
|
1.552
|
2.277
|
1.137
|
0.928
|
| 標高差（m） |
−51
|
−16
|
−54
|
59
|
8
|
105
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西穂ルート
（涸沢カール−ザイテングラート−奥穂高岳−ジャンダルム−間の岳−西穂高岳）
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涸沢カール−ザイテン取り付き
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ザイテン取り付き−奥穂高山荘
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奥穂高山荘−奥穂高岳
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奥穂高岳−間の岳
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間の岳−西穂高岳
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| 水平距離（Km） |
1.275
|
0.513
|
0.520
|
1.777
|
0.506
|
| 沿面距離（Km） |
1.355
|
0.600
|
0.563
|
1.958
|
0.681
|
| 標高差（m） |
394
|
295
|
199
|
-314
|
40
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（河童橋−岳沢ヒュッテ−紀美子平−奥穂高岳）
| 河童橋-岳沢分岐 | 岳沢分岐-岳沢ヒュッテ | 岳沢ヒュッテ-紀美子平 | 紀美子平-奥穂高岳 | |
| 水平距離（Km） |
0.848
|
2.948
|
1.273
|
1.397
|
| 沿面距離（Km） |
0.848
|
3.042
|
1.493
|
1.478
|
| 標高差（m） |
1
|
664
|
729
|
286
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千石尾根
（河童橋 - 岳沢分岐 - 岳沢ヒュッテ - 紀美子平 - 奥穂高岳）
| しらかば平-にしほたかぐち | にしほたかぐち-西穂山荘 | 西穂山荘-2452m | 2452m-西穂独標 | 西穂独標-西穂高岳 | |
| 水平距離（Km） |
2.999
|
1.769
|
0.404
|
0.733
|
0.830
|
|
沿面距離（Km）
|
3.163
|
1.822
|
0.415
|
0.779
|
0.969
|
| 標高差（m） |
846
|
229
|
73
|
230
|
237
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田代池〜西穂高岳
（河童橋−田代池分岐−主稜合流−西穂山荘−2452m−西穂独標−西穂高岳）
| 河童橋-田代池分岐 | 田代池分岐-主稜合流 | 主稜合流-西穂山荘 | 西穂山荘-2452m | 2452m-西穂独標 | 西穂独標-西穂高岳 | |
| 水平距離（Km） | 1.511 | 2.800 | 0.293 | 0.404 | 0.733 | 0.830 |
| 沿面距離（Km） | 1.512 | 2.966 | 0.303 | 0.415 | 0.779 | 0.969 |
| 標高差（m） | -4 | 802 | 64 | 73 | 230 | 237 |